وطن يعطيك… جاء الوقت اللي تعطيه دمك

وطننا يعطينا الكثير، ومن أجمل الطرق اللي نرد فيها الجميل إننا نكون عون لبعض. التبرع بالدم خطوة بسيطة منك، لكنها ممكن تصنع فرقًا كبيرًا في حياة شخص يحتاجه.

سواء كنت تفكر تتبرع لأول مرة أو سبق لك التبرع، هذي فرصتك للمشاركة في عمل إنساني يعبّر عن التكافل والمسؤولية تجاه مجتمعنا.

ليش التبرع بالدم مهم؟

الدم ومكوّناته ضرورية للمرضى اللي يحتاجون نقل الدم، سواء بسبب الحوادث أو العمليات الجراحية أو بعض الحالات الصحية. وتبرعك يساعد في توفير الدم للمحتاجين، لأن المستشفيات تحتاج متبرعين باستمرار لضمان توفر الإمدادات اللازمة.

وقبل استخدام الدم، تُجرى عليه الفحوصات اللازمة، كما يخضع المتبرع لتقييم صحي للتأكد من أهليته للتبرع في ذلك اليوم.

تذكّر: تبرعك مو مجرد إجراء، بل مساهمة إنسانية ممكن تكون سببًا في إنقاذ حياة.

وش أنواع التبرع بالدم؟

فيه أكثر من طريقة للتبرع، ويحدد الفريق المختص النوع المناسب لك.

• التبرع بالدم الكامل: النوع الأكثر شيوعًا، ويُجمع فيه الدم ثم تُفصل مكوّناته، مثل خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية والبلازما، للاستفادة منها حسب احتياج المرضى.
• التبرع بالصفائح الدموية: الصفائح تساعد على إيقاف النزيف، ويحتاجها بعض مرضى السرطان وأمراض الدم والمرضى اللي يخضعون لزراعة نخاع العظم. ولأن مدة صلاحيتها قصيرة، يستمر الاحتياج إلى متبرعين بها.

كيف تستعد للتبرع بالدم؟

عشان تكون تجربتك أسهل، فيه خطوات بسيطة يُفضّل تتبعها قبل التبرع:

• اشرب الماء: احرص على شرب كمية كافية من الماء قبل موعدك، ويمكنك شرب نحو 500 مل قبل التبرع إذا كان ذلك مناسبًا لك.
• تناول وجبة صحية: لا تروح للتبرع وأنت على معدة فارغة، واختر وجبة متوازنة وتجنب الوجبات الدسمة.
• خذ قسطًا كافيًا من النوم: النوم الجيد يساعدك على الاستعداد للتبرع.
• تجنب المجهود الشديد: لا ترهق نفسك بالتمارين القوية قبل التبرع.
• أحضر إثبات الهوية: خذ معك الهوية الوطنية أو الإقامة أو وثيقة الهوية المقبولة لدى مركز التبرع.

من يقدر يتبرع بالدم؟

بشكل عام، تشمل المعايير الأساسية للتبرع ما يلي:

• أن يكون العمر بين 18 و65 سنة، وفق شروط مركز التبرع.
• أن يكون الوزن 50 كجم على الأقل.
• اجتياز الاستبيان والفحص الطبي الخاص بالمتبرع.
• أن تكون المؤشرات الصحية مناسبة للتبرع في ذلك اليوم.

وقد تختلف الأهلية بحسب الحالة الصحية والأدوية المستخدمة والسفر أو عوامل أخرى. لذلك، جاوب عن الأسئلة الطبية بكل دقة، واتبع تعليمات الفريق المختص؛ فهو الأقدر على تحديد مدى أهليتك للتبرع.

وش تسوي بعد التبرع؟

بعد التبرع، عطِ جسمك فرصة للراحة والتعافي، واتبع هالإرشادات:

• لا تغادر مركز التبرع إلا بعد السماح لك بذلك.
• اشرب سوائل إضافية خلال الـ24 ساعة التالية.
• تجنب التدخين لمدة ساعة على الأقل بعد التبرع، والأفضل تجنبه عمومًا حفاظًا على صحتك.
• ابتعد عن التمارين الشديدة ورفع الأوزان الثقيلة لبقية اليوم.
• إذا شعرت بدوخة، اجلس أو استلقِ حتى تتحسن، واطلب المساعدة إذا استمرت الأعراض.
• إذا استمر النزيف من موضع الإبرة أو شعرت بأعراض غير معتادة، تواصل مع مركز التبرع أو اطلب الرعاية الطبية عند الحاجة.

وإذا كان عملك يتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا أو تشغيل معدات ثقيلة، اسأل مركز التبرع عن الوقت المناسب للعودة إليه.

أما موعد التبرع القادم، فيعتمد على نوع التبرع وحالتك الصحية؛ لذلك تأكد من الفترة المناسبة مع مركز التبرع قبل حجز موعد جديد.

عطاؤك للوطن يبدأ بخطوة

وطننا يستحق منا العطاء، وأحيانًا أبسط خطوة منك تكون لها قيمة كبيرة في حياة شخص آخر.

إذا كنت مؤهلًا صحيًا، لا تتردد في المشاركة في التبرع بالدم، وشارك الفكرة مع أهلك وأصدقائك؛ يمكن تشجيعك لشخص واحد يكون بداية لعطاء أكبر.

ومشاركةً في حملة ولي العهد للتبرع بالدم، تقدّم أفنـزور للمتبرعين خصمًا بنسبة 20%، تقديرًا لعطائهم الإنساني.

بعد التبرع، شارك إثبات التبرع للاستفادة من الخصم، وفق شروط الحملة.

لأن العطاء مو بس كلمة، بل خطوة ممكن تصنع فرقًا.

يرجى مراجعة مركز التبرع بالدم لمعرفة شروط الأهلية والتعليمات الصحية قبل التبرع.