لايف إكستنشن مغنيسيوم (سيترات) 100 ملغ – 100 كبسولة نباتية

خالٍ من الجلوتين | غير معدل وراثيًا | معتمد من LE | معدن عالي التوافر الحيوي لدعم صحة القلب والأوعية الدموية | مكمل غذائي

ما هو مغنيسيوم سيترات؟

المغنيسيوم معدن مهم لصحتك، إذ يحتاجه الجسم للمشاركة في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي. ومع ذلك، لا يحصل العديد من الأمريكيين على كمية كافية من المغنيسيوم من نظامهم الغذائي. يوفر مكمل مغنيسيوم (سيترات) 100 ملغ من المغنيسيوم في كل كبسولة نباتية.

يساعد المغنيسيوم على دعم صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي والعظام وغيرها.

فوائد مغنيسيوم (سيترات)

• يساعد في الحفاظ على الوظائف الطبيعية للعضلات والأعصاب.
• يدعم وظائف القلب والأوعية الدموية الصحية.
• يدعم صحة الجهاز المناعي.
• يساعد في الحفاظ على عظام قوية وصحية.

يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم كعامل مساعد في مئات العمليات الإنزيمية داخل الخلايا. ويساعد على الحفاظ على الوظائف الطبيعية للعضلات والأعصاب، ويدعم انتظام ضربات القلب، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويدعم صحة الجهاز المناعي وقوة العظام.

كما يساعد المغنيسيوم على الحفاظ على مستويات سكر الدم وضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية، ومن المعروف أنه يشارك في دعم إنتاج الطاقة وتخليق البروتين.

لصحة القلب والأوعية الدموية

يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في المساعدة على إرخاء العضلات الملساء داخل الأوعية الدموية، مما يساهم في الحفاظ على مقاومة الأوعية الدموية الطرفية ضمن المستويات الصحية ودعم صحة القلب والأوعية الدموية. كما يدعم المغنيسيوم مستويات النورإبينفرين في الدم، وإشارات السيروتونين، وتوسع الأوعية الدموية.

لعظام صحية

يساهم المغنيسيوم بشكل إيجابي في المصفوفة المعدنية للعظام وإصلاح العظام وإعادة بنائها. وتوضح الأبحاث العلمية أهمية مجموعة واسعة من المعادن، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، للحفاظ على عظام قوية وصحية.

فوائد إضافية للمغنيسيوم

هناك أيضًا أدلة قوية على أن الحصول على المغنيسيوم من النظام الغذائي وتناوله كمكمل غذائي يساعد في دعم صحة الأيض. وقد ثبت أن المغنيسيوم يساهم بشكل إيجابي في دعم مقاومة الإنسولين، ومستويات الدهون في الدم، والاستجابة الالتهابية الصحية، ووظائف بطانة الأوعية الدموية، والإجهاد التأكسدي، وتجمع الصفائح الدموية.

تتراوح الجرعة المعتادة من المغنيسيوم العنصري بين 100 و300 ملغ يوميًا. وقد أظهرت الجرعات التكميلية التي تبلغ نحو 300 ملغ يوميًا أنها تساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية.