تفاصيل المنتج
يُعدّ مونوهيدرات الكرياتين من أكثر مكونات التغذية الرياضية فعالية. عند استخدامه مع تمارين رفع الأثقال المنتظمة والأنشطة عالية الكثافة، فقد ثبت أنه يدعم القوة والقدرة وحجم العضلات. توفر ملعقة صغيرة من مسحوق الكرياتين المُجزأ من ON خمسة غرامات من مونوهيدرات الكرياتين النقي بنسبة 99.9%. يمتزج هذا المسحوق عديم النكهة بسهولة مع الماء أو العصير أو مخفوق البروتين بعد التمرين لمساعدتك على تحقيق أهدافك الرياضية الطموحة. كما أنه مُجزأ (لتصغير حجم الجزيئات)، مما يجعله يمتزج بسهولة أكبر ويبقى معلقًا في السائل لفترة أطول من مكملات الكرياتين غير المُجزأة.
- يدعم قوة العضلات وقدرتها
- يحسن الأداء في التمارين عالية الكثافة
- تعزيز مخزون الطاقة في العضلات مع تقليل تكسير البروتين
- يمتزج المسحوق المُجزأ بسهولة أكبر ويبقى في المحلول لفترة أطول من المساحيق غير المُجزأة.
- بدون نكهة لتعدد الاستخدامات
الاستخدام المقترح
يلزم تناول 3 غرامات من الكرياتين يوميًا لمدة 28 يومًا لرفع مخزون الكرياتين في العضلات الهيكلية. استمر في تناول 3 غرامات من الكرياتين يوميًا طالما كان ذلك مناسبًا لاحتياجاتك التدريبية وأهدافك الرياضية. ببساطة، امزج ملعقة صغيرة ممتلئة مع الماء أو العصير في كوب الخلط. لمزيد من الراحة، يمكنك أيضًا إضافته إلى مشروب البروتين أو مشروب زيادة الوزن من أوبتيموم نيوتريشن قبل أو بعد التمرين. يمكن إضافة الكرياتين إلى مشروب بروتين مصل اللبن، أو عصير الفاكهة اليومي، أو مشروب السموذي.
معلومات عن الحساسية
للحساسية، بما في ذلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين، انظر المكونات المكتوبة بخط غامق. قد يحتوي على آثار من الحليب، والصويا، والغلوتين، والبيض، والمكسرات، والفول السوداني.
